年年有鱼!推荐5道鱼肉年夜饭食谱

时间:2016-04-16 18:05:32 来源:爱虎网
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年年有鱼!推荐5道鱼肉年夜饭食谱-图2

  西兰花三文鱼卷

  材料:三文鱼片200克,西兰花1棵,胡萝卜30克,香菇2朵,火腿1片,罐头玉米粒、葱末、湿淀粉各适量,食盐、鸡精各少许。

  做法:

  1.西兰花洗净,去梗,入沸水中焯熟,沥干水分,晾凉备用。

  2.香菇洗净,去蒂,切成末;胡萝卜洗净,去皮,切成末。

  3.将切好的香菇、胡萝卜加上葱末混合做成馅,将适量馅料铺于一三文鱼片表面。

  4.再将三文鱼片卷成卷,用牙签扎紧,依次做完所有的三文鱼卷,然后放入盘中。

  5.将三文鱼卷放入烧开水的蒸锅中蒸1分钟。

  6.将蒸好的三文鱼卷取出,抽掉牙签,摆放在盘中央。

  7.将备好的西兰花放在三文鱼卷的外围。

  8.玉米粒装饰在西兰花的外围。锅内加水,加入火腿末、食盐和鸡精,用湿淀粉勾芡,浇在三文鱼卷上即可。

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