鱼怎么做好吃分享五种家常鱼的健康做法

时间:2016-04-16 18:05:12 来源:爱虎网
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鱼怎么做好吃 分享五种家常鱼的健康做法-图4

  四.双椒鱼头

  鱼头1个、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香葱、盐、黑胡椒、鸡精。

  做法:

  1.鱼头洗净,用盐胡椒粉食用油鸡精腌渍10分钟;葱姜蒜切末分别和两种辣椒混合。

  2.鱼头上铺好两种辣椒,腌渍鱼头的汁水不要,开水上锅蒸8分钟,焖3-5分钟。

  3.锅里放油,烧热,到冒青烟,端下来凉三秒钟,浇在鱼头上即可。

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