51、长时间微笑和利健康.
52、强忍泪水等于慢性自杀.
53、小便时咬紧牙齿有益健康.
54、打喷嚏时不能捂嘴.
55、早晨一杯水很重要.
56、白开水超过三天不能喝.
57、每天一杯咖啡好处多.
58、咖啡要趁热喝才好.
59、酒后喝咖啡易发高血压.
60、喝下午茶有益增强记忆.
61、绿茶有益防治肝炎肝癌.
62、胖大海泡茶不宜长期饮用.
63、感冒不宜喝苦丁茶.
64、不应用保温杯喝茶.
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66、不宜空腹喝酸奶.
67、喝完牛奶应喝口白开水.
68、常喝豆浆更健康.
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
70、白酒不宜代替料酒做菜.
71、吃海鲜不宜喝啤酒.
72、吃鱼能保持血管年轻.
73、鱼刺卡喉不宜醋疗. 黑
74、胆固醇高者少吃鱿鱼.
75、海蜇皮能治高血压.
76、食肉过多对身体有害.
77、骨折初期不宜喝骨头汤.
78、炖鸡汤不要先放盐.
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
80、茶叶蛋不宜多吃.
81、馒头比米饭更益补锌.
82、煮粥和烧菜不能放碱.
83、粽子的营养全面.
84、饭菜不宜"趁热吃".
85、多吃黑色食物可补肾.
86、多吃玉米好处多.
87、不宜吃开口的糖炒板粟.
88、多食核桃有益心脏.
89、花生具有抗衰老作用.
90、常吃 花生可预防胆结石.
91、常吃生花生可治胃病.
92、醋泡花生可以软化血管.
93、西瓜不宜长时间存放冰箱.
94、吃葡萄有利于护肝.
95、吃草莓有助于防止辐射.
96、甘蔗被称为"补血果".
97、苹果营养全面.
98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99、红枣有增强肌体免疫力的作用.
100、山楂易致胃结石.